鼓舞飞扬在中中,有氧运动乐无穷
【中中网讯】温哥华中中校友会为活跃会员业余生活、锻炼身体,在中中会所(地址:1170 Kingsway Vancouver)定期开办健身跳舞班,特邀资深舞蹈老师Mia老师任教,时间为每逢周五下午1:15-2:30,每周一次。跳舞的内容包括:1)热身;2)基本步伐组合练习;3) 形体修塑; 4)有氧运动; 5) 腰部减脂; 6)伸拉舞蹈。内容丰富有趣,全身都得到锻炼,昨天有十五人参加,大约有十人购买了十次卡,大家都很喜欢,跳的非常开心。邀请朋友来参加吧!
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